Kiekviena treniruotė stiprina ne tik kūną, bet ir charakterį. Kiekvienas judesys – tai mažas sprendimas tapti geresniu žmogumi. Kūnas keičiasi pirmas, bet kartu keičiasi ir mintys, požiūris, pasitikėjimas savimi.

Treniruočių esmė – nuoseklumas. Ne vienkartinė motyvacija, o kasdienis darbas, kai eini į salę ir darai, net kai kartais nesinori. Būtent iš to gimsta jėga, disciplina ir tikras progresas.

Sportas neturi būti kova su savimi. Jis turi tapti tavo sąjungininku – suteikti energijos, stiprybės ir džiaugsmo. Kai judėjimas tampa gyvenimo dalimi – pradedi jausti, kad valdai savo kūną ir dieną. Dirbam tam, kad jaustumeis geriau, ne tik atrodytum geriau.

Kiekvienas iš mūsų turi tą momentą, kai norisi pasiduoti.
Kai pavargsti, kai atrodo, kad niekas nesikeičia.
Bet būtent tada gimsta tavo stiprybė – ten, kur dauguma sustoja.

Aš padėsiu tau tą jėgą atrakinti.